Икемділік- сұлулық пен денсаулық кепілі

Кейбір ата-аналар балаларда икемділікті дамытудың  мағынасы жоқ, өйткені ол табиғаттан жақсы дамыған деп ойлайды. Бұл ретте, басқа да қозғалыс қабілетіне қарағанда уақыт өте келе икемділік жоғалатынын ұмытуға болмайды. Бұл өте жақсы емес, өйткені сүйек тіндерінің икемділігіне өте көп нәрсе  байланысты, оның ішінде омыртқаның денсаулығы. Балалардағы икемділік  мектепте аз шаршауға және әдемі омыртқа  алуға мүмкіндік береді.  Хореографиялық үйірме сабақтарында балалардың икемділігін дамытады.   Жақсы икемділік шығу және созылу сияқты тұрмыста жарақат алу қаупін азайтады. Қалыпты созылатын бұлшықеттер ауыр физикалық жүктемелерден кейін аз күш түсіреді және оңай қалпына келтіреді. Әр түрлі жаттығуларды орындау кезінде икемді балаға аз энергия жұмсауға тура келеді, сондықтан ол құрдастары сияқты тез шаршайды, ал ата-аналардың алдында балалардағы сколиозды және омыртқаның басқа да ауруларын қалай емдеу мәселесі болмайды.